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Was passiert, wenn DU aufhörst, Gefühle wegzudrücken und anfängst, sie wirklich zuzulassen?
Birte trifft den Psychologen, Autor und Podcaster Lukas Klaschinski und spricht mit ihm über Gefühlsbereitschaft, innere Ehrlichkeit und den Mut, sich wirklich auf sich selbst einzulassen.

In dieser Folge von Lodernd und Leise spricht Geraldine Schüle über die kleinen Momente, die uns wieder bei uns selbst ankommen lassen.
Es geht um Selbstfürsorge, innere Ruhe und darum, sich im Alltag bewusst mehr Wärme und Güte zu schenken. Außerdem wartet ein kleines PRIMAVERA-Special auf dich.